10 TIPS UNTUK KEHIDUPAN MENJADI LEBIH PRODUKTIF

10 TIPS UNTUK KEHIDUPAN MENJADI LEBIH PRODUKTIF

Awalnya saya akan menghubungi artikel ini, “10 Tip untuk Hari Kerja yang Produktif.” Tapi semakin saya memikirkannya, semakin saya merasa produktivitas bukan hanya tentang pekerjaan. Saya suka memiliki akhir pekan atau malam yang produktif di rumah juga. (Tapi, tentu saja, saya suka hari libur yang baik dihabiskan untuk melakukan apa-apa juga!) Saya sangat ingin memiliki kehidupan yang produktif, tapi kadang-kadang sedikit perjuangan. Berikut adalah sepuluh tip yang membantu saya tetap berada di jalur yang benar.

produktif bersama

Buatlah daftar tugas.

Saya benar-benar tersesat tanpa daftar yang harus dilakukan! Saya (mencoba) untuk menulis daftar setiap pagi sebelum saya memulai hari. Saya juga menemukan bahwa jika saya merasa terlalu cemas akan sebuah proyek besar di tempat kerja atau batas waktu yang menjulang, terkadang saya membuat daftar tugas saya tadi malam. Hal ini membuat saya merasa seperti memulai lompatan pada hari itu.

Beri diri Anda hadiah kecil untuk menyelesaikan tugas-tugas besar.

Saya tidak tahu tentang Anda, tapi saya semua tentang penghargaan. Mungkin sesedikit mungkin, “Begitu saya selesai membaca semua email saya, saya akan membuat secangkir kopi sore saya.” Hadiah kecil tidak harus tentang uang atau barang, kreatif dan menemukan cara kecil untuk memotivasi diri Anda untuk keramaian.

Temukan cara untuk memecah hari kerja Anda (atau malam hari).

Saya merasa memiliki rentang perhatian yang cukup bagus, tapi saya tidak super manusia atau apapun. Ada baiknya memecah tugas yang memakan waktu lama atau yang secara fisik menuntut dengan cara apapun. Sebagai contoh, katakanlah Anda seorang fotografer dan Anda memiliki sekitar lima jam pengeditan untuk melakukannya pada suatu malam. Bekerja selama tiga jam lalu beri camilan atau cat kuku Anda. Kemudian selesaikan pekerjaan itu. Juga, jika Anda banyak duduk agar bisa bekerja pastikan untuk membangun beberapa peregangan ke hari Anda. Anda akan merasa lebih baik!

Hindari aktivitas membuang waktu yang adiktif.

Baru-baru ini aku mengaku cintaku pada Cany Crush Saga. Saya tidak asing dengan waktu membuang-buang aktivitas. Facebook bisa menjadi jebakan. Smartphone atau game internet juga bisa menjadi super adiktif. Hindari ini saat Anda mencoba menyelesaikan sesuatu. Periksa FB Anda selama lima menit terakhir dari hari kerja Anda (mungkin sebagai hadiah Anda?). Juga tetapkan batasan untuk sesi “membuang waktu” mini. Tidak apa-apa perlu istirahat mental, tapi jangan tersedot masuk Misalnya, lain kali Anda pergi untuk mengecek Instagram saat Anda mengira bisa bekerja melihat jam terlebih dahulu. Berikan diri Anda 2-3 untuk menggulirkan umpan Anda lalu berhenti.

Lakukan sebanyak mungkin di awal hari yang Anda bisa.

Ini adalah efek riak. Secara pribadi, saya agak pagi, bukan orang pagi. Kamu tahu? Saya mengalami kesulitan bangun di pagi hari! Tapi saya memperhatikan bahwa ketika saya bangun dan berguling pada daftar tugas saya pada hari yang sudah saya rasakan selesai pada pukul sembilan atau sepuluh pagi saya merasa yakin dengan sisa hari itu. Mulailah harimu dengan bang! Momentum akan membuat Anda terus bergulir. Kemudian Anda memiliki jam malam untuk beristirahat dan bersantai.

Tangani yang benar-benar sulit dilakukan terlebih dahulu.

Aku tahu. Kamu tidak mau Aku juga tidak. Tapi setelah selesai selesai! Saya menemukan bahwa saya akan sering meninggalkan pekerjaan yang benar-benar sulit atau mengecewakan di bagian bawah daftar saya selama berhari-hari dan lebih lama dari seharusnya berada di sana. Dan itu hanya menjulang di atasku sepanjang waktu. Lakukan saja. Anda akan merasa lebih baik. Dan kemudian Anda hanya akan membiarkan barang mudah dilakukan.

Pamerkan kesuksesan anda.

Ini adalah motivasi bahan bakar untuk masa depan. Tidak apa-apa untuk merasa super dipompa dan bangga saat Anda menyelesaikan sebuah gol yang sulit atau menyelesaikan daftar panjang yang harus dilakukan. Katakan yang penting lainnya. Instagram yang selesai project. Panggil ibumu Pompa tinju Anda di udara. Rayakan – Anda melakukannya!

Katakan pada seseorang tujuan Anda.

Sekarang mereka adalah mitra akuntabilitas Anda. Ledakan. Saya tidak tahu tentang Anda, tapi saya CARA lebih mungkin untuk menyelesaikan sebuah gol jika saya memberi tahu orang lain tentang hal itu. Ini bisa menjadi publik yang Anda suka. Anda bisa memberi tahu saudari Anda tujuan pribadi. Atau Anda bisa memulai rangkaian blog bulanan di mana Anda membagikan tujuan Anda untuk bulan itu (seperti 4 Simple Goals) dan kemudian Anda berbagi kemajuan. Anda memutuskan siapa yang ingin Anda ceritakan, katakan saja pada seseorang.

Jadilah realistis.

Kita semua butuh istirahat. Berencana untuk kembali ke tugas yang sulit atau membuat frustrasi nantinya. Terkadang hal-hal tidak bersatu seperti yang kita harapkan. Terkadang sebuah tugas ternyata lebih menuntut secara fisik daripada yang kita duga. Jujurlah pada dirimu sendiri. Istirahatlah jika Anda membutuhkannya. Pastikan untuk membuat rencana khusus untuk kembali ke proyek, mungkin mencari bantuan jika Anda membutuhkannya.

Jadikan tujuan menetapkan kebiasaan.

Mungkin seluruh daftar tugas terdengar menyebalkan, atau cheesy, atau berlebihan bagi Anda. Temukan apa yang sesuai untuk Anda. Dan jangan khawatir jika rasanya aneh atau bahkan membuat Anda sedikit takut pada awalnya. Ini akan mulai terasa seperti bagian normal dari kehidupan sehari-hari Anda. Dan Anda akan mulai merasa aneh / mati jika Anda melewatkannya. Ini akan menjadi kebiasaan, seperti menyikat gigi. Tidak mengherankan atau menyebalkan mengingat tugas sederhana ini dua kali setiap hari. Tapi itu tidak selalu kebiasaan, mungkin orang tua Anda harus banyak mengingatkan Anda pada awalnya. Biarkan penetapan tujuan menjadi rutinitas dan bagian positif dari kehidupan sehari-hari Anda.

21 Tips Menjadi Orang Paling Produktif yang Perlu Anda Ketahui

21 Tips Menjadi Orang Paling Produktif yang Perlu Anda Ketahui

Saya ingin membantu Anda menciptakan produktivitas yang eksplosif sehingga Anda mendapatkan banyak hal (dan membuat masalah hidup Anda).

produktivitas dalam dunia kerja

Berikut adalah 21 tips untuk memberi Anda produktivitas terbaik Anda.

# 1. Periksa email di sore hari sehingga Anda melindungi jam energi puncak pagi Anda untuk pekerjaan terbaik Anda.

# 2. Berhenti menunggu kondisi sempurna untuk meluncurkan proyek yang hebat. Tindakan segera memicu umpan balik positif yang mendorong lebih banyak tindakan.

# 3. Ingat bahwa tujuan besar dan berani melepaskan energi. Jadi letakkan mereka dengan jelas dan kemudian kunjungi mereka setiap pagi selama 5 menit.

# 4. Mess menciptakan tekanan (saya mempelajarinya dari ikon tenis Andre Agassi yang mengatakan bahwa dia tidak akan membiarkan orang menyentuh tas tenisnya karena jika tidak teratur, dia akan terganggu). Jadi bersihkan kekacauan di kantor Anda agar lebih banyak dilakukan.

# 5. Jual TV Anda. Anda hanya melihat orang lain sukses versus melakukan hal-hal yang akan membawa Anda pada impian Anda.

# 6. Ucapkan selamat tinggal pada energi vampir dalam hidup Anda (jiwa negatif yang mencuri antusiasme Anda).

# 7. Jalankan rutinitas. Ketika saya mempelajari kehidupan kreatif orang-orang produktif secara besar-besaran seperti Stephen King, John Grisham dan Thomas Edison, saya menemukan bahwa mereka mengikuti rutinitas harian yang ketat. (Yaitu, kapan mereka akan bangun, kapan mereka akan mulai bekerja, kapan mereka akan berolahraga dan kapan mereka akan rileks). Produktivitas puncak bukan tentang keberuntungan. Ini tentang pengabdian.

# 8. Bangun jam 5 pagi Menangkan pertempuran tempat tidur. Letakkan pikiran di atas kasur. Kebiasaan ini saja akan memperkuat kemauan Anda sehingga melayani Anda dengan lebih patuh dalam bidang utama kehidupan Anda.

# 9. Jangan melakukan begitu banyak rapat. (Saya telah melatih karyawan klien FORTUNE 500 kami untuk melakukan hal ini – termasuk beberapa pertemuan yang sekarang mereka lakukan – dan ini menciptakan hasil terobosan untuk mereka).

# 10. Jangan bilang ya untuk setiap permintaan. Sebagian besar dari kita memiliki kebutuhan yang dalam untuk disukai. Itu berarti kita mengatakan ya untuk segalanya – itulah akhir produktivitas elit Anda.

# 11. Outsource segala sesuatu yang Anda tidak bisa menjadi BIW (Best in the World) di. Fokus hanya pada aktivitas di dalam apa yang saya sebut “Zona Picasso Anda”.

# 12. Hentikan multi tasking. Penelitian baru menegaskan bahwa semua gangguan yang menyerang hidup kita adalah mengembalikan cara kerja otak kita (dan menurunkan IQ kita dengan 5 poin!). Jadilah satu dari sedikit orang langka yang mengembangkan disiplin mental dan fisik untuk memiliki fokus mono-maniak pada satu hal selama berjam-jam. (Ini semua tentang latihan).

# 13. Cocok seperti Madonna. Mendapatkan kondisi fisik terbaik Anda yang terbaik akan menciptakan energi peledak, memperbarui fokus dan melipatgandakan kreativitas Anda.

# 14. Latihan 2X sehari. Ini hanyalah salah satu dari sedikit taktik produktivitas yang diketahui bahwa saya akan memandu Anda melalui program pelatihan online baru PRODUK ANDA TIDAK DIGUNAKAN (detail di akhir posting ini) tapi inilah kuncinya: olahraga adalah salah satu alat produktivitas terbesar di Dunia. Jadi lakukan 20 menit hal pertama di pagi hari dan kemudian latihan lain sekitar jam 6 atau 7 malam untuk membuat Anda bangun pagi di malam hari.

# 15. Minum lebih banyak air. Bila Anda mengalami dehidrasi, Anda akan memiliki energi jauh lebih sedikit. Dan kurang dilakukan.

# 16. Bekerja di blok 90 menit dengan interval 10 menit untuk pulih dan mengisi bahan bakar (gerakan lain yang mengubah permainan saya gunakan secara pribadi untuk melakukan pekerjaan terbaik saya).

# 17. Tulis sebuah Stop Doing List. Setiap orang produktif secara obsesif mengatur Daftar Do. Tapi mereka yang bermain di kelas dunia juga mencatat apa yang mereka lakukan untuk berhenti melakukan. Steve Jobs mengatakan bahwa apa yang membuat Apple Apple tidak begitu menyukai apa yang mereka pilih untuk dibangun tapi semua proyek yang mereka pilih untuk diabaikan.

# 18. Gunakan waktu ngelaju. Jika Anda bepergian 30 menit setiap jalan setiap hari – dapatkan ini: di akhir tahun, Anda telah menghabiskan 6 minggu 8 jam di mobil Anda. Saya mendorong Anda untuk menggunakan waktu itu untuk mendengarkan buku fantastis tentang audio + podcast yang sangat baik dan program pembelajaran yang berharga. Ingat, cara tercepat melipatgandakan penghasilan Anda adalah melipatgandakan tingkat belajar Anda.

# 19. Jadilah pelawan. Mengapa membeli belanjaan Anda pada saat toko tersibuk? Mengapa pergi ke bioskop pada malam yang paling populer? Mengapa menabrak gym saat gym benar-benar penuh? Lakukan hal-hal di jam sibuk dan Anda akan menghemat banyak dari mereka.

# 20. Dapatkan segalanya dengan benar untuk pertama kalinya. Kebanyakan orang sangat terganggu akhir-akhir ini. Jadi mereka membuat kesalahan. Untuk melepaskan produktivitas Anda, jadilah salah satu pemain spesial yang memiliki pola pikir melakukan apa yang diperlukan untuk mendapatkannya tanpa cacat terlebih dahulu. Ini menghemat hari Anda karena harus memperbaiki masalah.

# 21. Enyah. Jangan begitu tersedia untuk semua orang. Saya sering menghabiskan berjam-jam di kantin universitas yang dekat dengan kantor pusat kami. Saya mematikan perangkat saya dan berpikir, membuat, merencanakan dan menulis. Nol interupsi Fokus murni. Hasil besar

Saya sangat berharap 21 tips produktivitas ini sangat berharga bagi Anda. Dan aku sudah melayani. Produktivitas Anda adalah hidup Anda terlihat. Tolong lindungi.

Tetap produktif!